Slow Cooker White Chicken Chili – świetny posiłek z kurczaka na kolację! Ten powolny cooker chicken Chili Przepis jest niesamowite jedzenie komfort dla zmieniających się pór roku. Wszystko razem wymieszać w wolnej kuchence, top z twarogiem i ustawić na 4 godziny. Tak łatwo i smaki są nie z tego świata! Bezglutenowe, niskowęglowodanowe i przyjazne dla keto.
com
lista składników do powolnej kuchenki Biały kurczak Chili
- 1 lb (450g) piersi kurczaka bez skóry, bez kości
- 1,5 szklanki (350 ml) bulionu z kurczaka
- 3 ząbki czosnku, drobno mielone
- 1 4.5 oz (125g) puszki posiekanych zielonych chiles
- 1 Jalapeno pokrojone w kostkę
- 1 łodyga selera naciowego pokrojona w kostkę
- 1/2 cebuli mielonej
- 1/4 szklanki (60 ml) ciężkiej śmietany do ubijania
- 4 oz (115 g) twarogu
- 2 łyżeczki kminku
- 1 łyżeczka oregano
- 1/4 łyżeczki cayenne (opcjonalnie)
- sól i świeży popękany pieprz, do smaku
Eatwell101.com
Eatwell101.com
com
Eatwell101.com
Eatwell101.com
Eatwell101.com
Eatwell101.com
Eatwell101.com
dojazd
1. Spray powolna wkładka kuchenna z sprayem do gotowania. Dodać piersi z kurczaka do dolnej części wolnej kuchenki. Dodaj bulion z kurczaka, czosnek, zielone chile, jalapeño, seler, cebula, kminek, oregano i cayenne. Wymieszać, aby połączyć i gotować na wysokim poziomie przez 4 godziny lub na niskim przez 6-8 godzin.
2. Wyjąć kurczaka z wolnej kuchenki i rozdrobnić za pomocą dwóch widelców. Odstawić.
3. Zmiękcz serek w kuchence mikrofalowej przez 30 sekund i wymieszaj z ciężką śmietaną. Wlać mieszaninę do wolnej kuchenki i dobrze wymieszać, aż będzie gładka. Powrót rozdrobnione kurczaka do powolnej kuchence i dusić na wysokim 20 minut tak kurczak wchłania więcej soku.
4. Podziel na miseczki i udekoruj ulubioną polewą: rozdrobnioną mozzarellą, serem pepper jack, pietruszką, kolendrą, kwaśną śmietaną, awokado … ciesz się!