10 smarte måder at håndtere livets op-og nedture

“op-og nedture er en del af livet, en del af vores menneskehed. De lærer os at forblive jordet – centreret i vores hellige selv og centreret i vores væsen. Og de minder os om, at den fred, vi så desperat søger derude, allerede er i os selv. “~Luminita D. Saviuc

Vi går gennem livet og oplever mange smerter, kampe og forsøg. Og selvom nogle af dem føler sig meget større og mere magtfulde end os, er de i sandhed ikke!

der er intet i denne verden mere magtfuldt end du selv er. Og det er mit håb, at de ord, jeg vil dele med dig i dag, og betydningen bag dem vil hjælpe dig, ikke kun med at håndtere livets op-og nedture, men også at se dig selv, som du virkelig er: magtfuld, modig, ubegrænset og guddommelig.

10 smarte måder at håndtere op-og nedture i livet

søg ikke at kende årsagen til din ulykke.

men snarere søge at udvikle de nødvendige færdigheder og den rigtige holdning, der vil hjælpe dig med at navigere gennem op-og nedture i livet med fred og ro. Forsøg at finde vejen til dit Centrum – det hellige sted i dig selv, der altid er i fred. For ved at gøre det vil intet og ingen nogensinde være i stand til at forstyrre din indre fred eller stjæle din glæde.

Vær venlig mod dig.

Tillad dig selv at gennemgå det, du går igennem uden skam, skyld og beklagelse.

Du er kun menneske.

at være menneske er at falde ned og begå fejl; at komme til skade og endda skade andre undervejs. Og selvom du måske føler dig fristet til at dømme og fordømme dig selv for ikke at være det perfekte væsen, du synes, du burde være, er det bedre at forkæle dig selv med mildhed, kærlighed og medfølelse.

lad dig ikke narre af din frygt.

frygt er en løgner. Det snyder, det bedrager, og det narrer os til at tro, at vi er helt alene, faret vild, og uværdig til det liv, vi dybt inde inde ved, at vi fortjener at leve. Frygt ønsker, at vi skal leve i smerte, fattigdom og ulykke. Og det vil gøre alt, hvad der kræves for at bringe os ned på sit niveau.

tag ikke din frygt alvorligt. Se dem for, hvad de virkelig er – spil og illusioner, og vend ryggen til dem. Stol kun på kærlighed.

skyld det på ingen.

skylden er en tyv. Det frarøver dig din magt og giver det hele væk – gør verden til din Herre, og du til en slave.

at bebrejde en anden er at se dig selv som hjælpeløs, og dem, du har skylden som mægtige magtfulde. Men du er ikke et hjælpeløst offer, og verden er ikke din mægtige magtfulde misbruger.

genvinde din værdighed. Giv op på skylden. Og tag din magt tilbage.

lad heling finde sted.

livets op-og nedture bringer os ansigt til ansigt med de dele af os, der har smerter; de dele af os, der er sårede og i så stort behov for kærlighed og kærlighed.

Når smerter kommer banker på din dør, er det ikke at straffe dig. Men for at invitere dig til at give plads til helbredelse. Det kommer til at vise dig vejen ud af smerte og ind i glæde, ud af frygt og ind i kærlighed og ud af mørke til lys.

lav fred med din fortid.

det liv, du nu lever – med sine mange op-og nedture, er resultatet af alle dine tidligere tanker, følelser og adfærd. Hvis der er lidelse i nutiden, er fortiden ikke blevet tilgivet.

Hvis du ønsker at helbrede din nuværende, slutte fred med din fortid. Hvis du vil skabe en bedre fremtid, tilgive dig selv og tilgive fortiden.

lad dit indre væsen guide dig.

ydmyg dig selv foran dit indre væsen, og lad den hellige del af dig, der altid er i fred, hjælpe dig med at navigere gennem livets op-og nedture med nåde og sindsro. Overgiv dig selv til dit hellige selv – i kærlighed, tro og ydmyghed, og lad sandheden om dig bringe dig ud af mørket og tilbage i lyset.

gå ved Tro, ikke ved syn.

luk øjnene, tag en dyb indånding og se dybt inde i dit hjerte for at se det vidunderlige væsen, du stræber efter at blive, og det smukke liv, du drømmer om at leve.

se denne person. Oplev det liv. Bliv et med det-i sind, krop og ånd. Og uanset hvad dine sanser kan fortælle dig, overgive dig helt til det vidunderlige liv.

“at virkelig ændre er at tænke større end dit miljø. At tænke større end omstændighederne i dit liv, at tænke større end forholdene i verden… så længe du tænker lig med dit miljø, fortsætter du med at skabe det samme liv… når man har en drøm uafhængig af miljøet, er det storhed.”~Joe dispens

Følg Paulus ‘ råd og lær at gå ved Tro, ikke ved syn – tro på den utrolige person, du ønsker at blive, og tro på det vidunderlige liv, du vil skabe for dig selv… og i rette tid vil din tro blive din formue.

dette skal også passere.

uanset hvad du oplever i øjeblikket, og uanset hvor smertefuldt og uudholdeligt det kan virke, vil jeg have dig til at vide, at det til sidst vil ske – alt gør – uanset om det er godt eller dårligt. Og hvis du “har tålmodigheden til at vente, indtil dit mudder sætter sig, og vandet er klart.”…

Hvis du “kan du forblive ubevægelig, indtil den rigtige handling opstår af sig selv”, som den er så smukt skrevet i Tao Te Ching, vil du snart indse, at intet i dette liv sker med dig, det sker for dig. Intet af det var beregnet til at skade dig, men kun for at rense dig, helbrede dig og vække dig til din sande skønhed, visdom, mod og guddommelige kraft.

søg vejledning fra de modige.

på et tidspunkt har der været nogen, der gennemgik noget, der ligner det, du nu går grundigt; et utroligt væsen, der formåede at bevæge sig forbi deres usikkerhed, deres frygt og mange op-og nedture på en måde, der fik dem til at føle sig stærkere, modigere og klogere.

søg vejledning fra denne person-gennem bøger, kunst, videnskab, film, malerier, musik osv., og lad deres historie inspirere dig til at se inden for din indre helt – det modige og modige væsen, der vil hjælpe dig med at komme ud af dine kampe, sejrende!

og disse er 10 måder at håndtere op-og nedture i livet. Jeg håber, de vil inspirere dig til at stå stærk i din Sandhed og magt, så du kan mødes med mod og tillid, uanset hvad livet sender din vej, vel vidende at intet af det sker med dig, det hele sker for dig.

~kærlighed, Luminita kar

rapporter denne annonce

Luminita, grundlæggeren af formålsfairy, er en entusiastisk studerende inden for Kunst, Psykologi og spiritualitet. Hendes anerkendte blogindlæg, 15 ting , du skal opgive for at være lykkelig, blev delt af over 1,3 millioner mennesker på Facebook. Senere, det blev hjertet i hendes bog, 15 ting, du skal Give op for at være lykkelig., bog, der blev udgivet af Penguin Random House. For flere detaljer tjek de 15 ting, du skal Give op for at være glad Bogside.